1elblag.jpgbrowar.jpgel-hurt_spj.jpgelhurt.jpgepec.jpgepwik.jpggielda_elb.jpghotel_mlyn.jpgkahlberg.jpgmytych.jpgnegocjator.jpgpbc.jpgpoliszynel.jpgsilvant.jpgzlp-consult.jpg

IV edycja zawodów Enduro Man przechodzi do historii

11 listopada znów pobiegniemy ulicami Elbląga z okazji DNIA NIEPODLEGŁOŚCI

EL-Aktywne Niedzielne Poranki Biegowe

Zachęcamy do udziału w pilotażowych treningach przygotowawczych dla wszystkich biorących udział w zawodach biegowych na dystansie 10 km w biegu Piekarczyka bądź innych. Treningi odbędą się:

27.05.  godz 19:00 stadion tartanowy ul. Saperów - przeprowadzony zostanie sprawdzian biegowy na dystansie 1 km + technika biegowa + porady przedstartowe

03.06.  godz 19:00 modrzewina, na przeciwko budynku Parku Technologicznego ( przy pierwszym skrzyżowaniu) - Trening 6 - 7 x 1km w tempie startowym na 10 km.

Podczas treningów otrzymacie wiele przydatnych rad, jak przygotować się do startu w zawodach tzn. dobór sprzętu, jak się odpowiednio odżywiać, jak przygotować się, aby trafić z najlepszą formą w dzień zawodów, dostosować tempo biegu do możliwości zawodnika oraz jak należy rozłożyć tempo na dystansie 10km.

Witam wszystkich biegaczy 

Dziś pogoda dopisała gratulujemy wszystkim grupom wytrwałości.

Teraz chcielibyśmy podsumować dzisiejsze informację przekazane przez Tadeusza.

Środowe treningi zostaną podzielone. Podział będzie polegał na tym iż treningi będą odbywały się zarówno w Bażantarni przy dużej polanie jak i na stadionie przy ulicy Saperów. Godzina spotkania nie ulega zmianie i ustalona jest na 19:00. Zachęcamy do wypróbowania treningów na bieżni  Polecamy szczególnie osobą które planują swój start w Biegu Piekarczyka.

 

Druga ważna informacja dotyczy planowanego przez nasze stowarzyszenie biegu Świętojańskiego ( bieg 24 godziny) . Nasz bieg będzie w formie sztafety w związku z tym szukamy chętnych par do wzięcia udziału w tej szczególnej imprezie ( potrzebujemy 48 osób ) wszystkie szczegółowe informację pojawią się  w najbliższym czasie na naszej stronie internetowej .

 

 

 

Zapraszamy wszystkich tych, którzy już zaczęli z nami biegać oraz tych, którzy już biegają z nami od lat, a także tych, którzy jeszcze się zastanawiają czy warto się wyrwać z kanapy i rozpocząć swoją biegową przygodę z " Piątką dla każdego ! Jeszcze ponad 3 tygodnie będzie trwała nasza akcja, która zaktywizowała już w tym roku kilka dziesiątek nowych biegaczy! Wkrótce w bażantarni się nie pomieścimy :) Przypominamy, że " Piątkę dla każdego " kończymy 14 czerwca biegiem Piekarczyka, do którego udziału gorąco zachęcamy ! 

Sekcje i grupy sportowe

Sekcje i grupy sportowe

Tu znajdziesz informacje na temat:
Związków Sportowych z siedzibą w Elblągu,
Stowarzyszeń kultury fizycznej działających w Elblągu,
Uczniowskich Klubów Sportowych w Elblągu.

więcej

Wyniki, rekordy, statystyki

Wyniki, rekordy, statystyki

Wyniki zmagań uczestników w organizowanych przez nas wydarzeniach sportowych.

więcej

Enduro Man Elbląg

Enduro Man Elbląg

Stowarzyszenie Sportów Wytrzymałościowych
Projekt skierowany jest do wszystkich dorosłych osób zajmujących się wszelkimi formami sportów wytrzymałościowych wspieranych siłą i sprawnością. Głównym celem projektu jest integracja środowiska wszystkich ?wytrzymałościowców? naszego miasta pod jednym szyldem ENDURO MAN.

więcej