Wielu z nas biegaczy przygotowuje się do różnych zawodów biegowych w najbliższym czasie. W związku z tym zapraszamy na II kontrolny bieg na poziomie progu przemian beztlenowych AT, aby sprawdzić swoją obecną formę. Taką też propozycję przygotowuje SKS ?ELaktywni? dla pasjonatów biegania w naszym mieście. Zapraszamy w niedzielę 03.05.2015 na start o godz. 11.00. Miejsce zbiórki to most na wale Kanału Cieplicówki ( odnoga Nogatu ) na drodze z Nowakowa w stronę Kępin Wielkich ( kierunek na dawny prom ). Rejestracja od 10.30-10.50. Każdy uczestnik otrzyma na mecie napój izotoniczny.
Dlaczego tak daleko od Elbląga? Tego typu trening progowy powinien być wykonywany w warunkach zbliżonych do startowych, czyli : równy płaski teren , dobry asfalt, stosunkowo niewielki ruch na drodze. To miejsce spełnia idealnie powyżej wymienione wymagania. Tradycyjnie już , jest to impreza koleżeńska i każdy startuje na własną odpowiedzialność. Ruch kołowy, choć niewielki to jednak będzie się odbywał w normalnym trybie. Od wielu lat właśnie tam sekcja triathlonu realizuje swoje główne obciążenia progowe i nigdy nic nikomu się nie przytrafiło. I tak będzie tym razem. Zawodnicy będą mogli wybrać 10 lub 20 km bowiem jest to trasa 5km z nawrotem.
Zgłoszenia do czwartku 30.04.2015 e-mailem na adres: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Zapraszamy serdecznie SKS Elaktywni
