W ten piątek będziemy mieli szanse uczestniczyć w pilotażowych zajęciach. Miejsce i godzina bez zmian. Zajęcia poprowadzi doświadczony i dobrze znany już nie którym El-Aktywnym z treningów FIT Camp - Adam Ogrodowczyk - trener personalny.
Na czym polegają te zajęcia pokazują te filmy:
https://www.youtube.com/watch?v=C7OXhKyeFMI
https://www.youtube.com/watch?v=AvVGZaSbwOo
Ćwiczenia są wykonywane z ciężarem własnego ciała, kształtują sylwetkę, wzmacniają kręgosłup, plecy oraz korpus a przy okazji jest to wspaniała zabawa. Po każdych zajęcia wychodzi się jak na skrzydłach w dobrym humorze i już nie można doczekać się następnych zajęć.
Jeśli pilotażowe zajęcia się nam spodobają to od 3 kwietnia, będą prowadzone specjalnie dla nas, na sali fitness lodowiska Helena, ul. Karowa 1 (to jest ta sala z filmów). GODZINA 19.00
Ale jeszcze w ten piątek zajęcia odbędą się w
Szkole Podstawowej nr 12 w Elblągu, ul. Zajchowskiego
Piątek godz 18:00
Wejście płatne 10 zł na miejscu.
